Đuối nước không chừa một ai, đừng chủ quan vì đã biết bơi | VTV24

Key Concepts

Đuối nước (Drowning), kỹ năng bơi (swimming skills), kỹ năng cứu hộ (rescue skills), kỹ năng sinh tồn (survival skills), vùng nước mở (open water), ngụp sinh tồn (survival bobbing), an toàn dưới nước (water safety), hồi sức cấp cứu (CPR).

Tình hình đuối nước tại Việt Nam

• Tỷ lệ tử vong: Đuối nước là một trong năm nguyên nhân tử vong hàng đầu ở trẻ em từ 1-14 tuổi.
• Số liệu thống kê: Mỗi năm Việt Nam có khoảng 4000 ca đuối nước, trong đó khoảng 2000 là trẻ em.
• Các vụ việc gần đây: Nhiều vụ đuối nước thương tâm xảy ra gần đây, chủ yếu liên quan đến thanh thiếu niên. Ví dụ:
  • Hai sinh viên đuối nước tại hồ Tân Xã, Thạch Thất, Hà Nội.
  • Một thanh niên tử vong khi cứu bốn học sinh đuối nước ở sông Hồng, Phú Thọ.
  • Bốn học sinh tử vong do lũ tràn về bất ngờ tại đập tràn ở Quảng Ninh.
  • 16 vụ đuối nước làm 19 người thiệt mạng tại Đắk Nông từ đầu năm, trong đó có nhiều trẻ em.
• Tốc độ nguy hiểm: Đuối nước diễn ra rất nhanh, chỉ trong 3-5 phút có thể dẫn đến ngừng tim, ngừng thở và tổn thương não.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

• Chủ quan: Nhiều người, đặc biệt là trẻ em, chủ quan vì nghĩ rằng đã biết bơi nên không thể đuối nước.
• Tắm ở ao hồ sông suối: Thói quen tắm ở những nơi không an toàn như ao, hồ, sông, suối mà không có sự giám sát của người lớn. Ví dụ: Ao làng ở Thạch Xá, Thạch Thất, Hà Nội, nơi trẻ em thường tụ tập tắm mà không có biển cấm hay cảnh báo.
• Thiếu kiến thức cứu hộ: Người lớn thiếu kiến thức về cứu hộ có thể gặp nguy hiểm khi cố gắng cứu người đuối nước.
• Đánh giá quá cao khả năng: Trẻ em sau khi học bơi cơ bản thường đánh giá quá cao khả năng của mình và đánh giá thấp rủi ro trong môi trường nước rộng lớn.
• Môi trường nước tự nhiên: Vùng nước tự nhiên có dòng chảy, sóng gió và nhiều yếu tố bất ngờ khác so với hồ bơi.

Giải pháp và biện pháp phòng ngừa

• Giáo dục kỹ năng an toàn dưới nước: Trang bị cho trẻ em và người lớn những kỹ năng an toàn dưới nước, bao gồm kỹ năng bơi, kỹ năng cứu hộ và kỹ năng sinh tồn.
• Trải nghiệm thực tế tại vùng nước mở: Tổ chức các hoạt động bơi trải nghiệm tại vùng nước mở để giúp trẻ em làm quen với môi trường tự nhiên và nhận thức được các mối nguy hiểm. Ví dụ: Chương trình bơi tại hồ Đồng Đỏ, nơi trẻ em được bơi quãng đường dài và học cách đối phó với các tình huống khó khăn.
• Kỹ thuật ngụp sinh tồn: Học kỹ thuật ngụp sinh tồn để tiết kiệm sức và tăng cơ hội sống sót trong lúc chờ cứu hộ. Kỹ thuật này do ông Thiện, một bác sĩ về hưu tại Quảng Ninh, phát triển.
  • Cách thực hiện: Gập cẳng tay một góc 90-100 độ, nghiêng bàn tay đưa lên ngang trán. Khi đỉnh đầu trồi lên khỏi mặt nước thì úp bàn tay và ấn mạnh cẳng tay xuống nước để đẩy người nhô đầu lên lấy hơi.
  • Ưu điểm: Đơn giản, tiết kiệm sức, giúp người bơi có thể nổi trên mặt nước trong thời gian dài.
• Nâng cao ý thức cộng đồng: Tuyên truyền, giáo dục để nâng cao ý thức của cộng đồng về nguy cơ đuối nước và các biện pháp phòng ngừa.
• Hồi sức cấp cứu (CPR): Trang bị kiến thức và kỹ năng hồi sức cấp cứu để có thể ứng phó kịp thời khi có người bị đuối nước.

Chương trình bơi tại hồ Đồng Đỏ

• Mục tiêu: Giúp trẻ em chuyển từ bơi cơ bản sang làm chủ kỹ năng trong môi trường tự nhiên.
• Nội dung:
  • Bơi trải nghiệm tại vùng nước mở.
  • Hướng dẫn cách sử dụng phao và kỹ năng cứu hộ an toàn.
  • Thực hành bơi quãng đường dài (1500m - 3000m).
• Lợi ích:
  • Nắm vững kỹ năng an toàn dưới nước.
  • Có những trải nghiệm thực tế.
  • Tự tin hơn khi bơi ở môi trường tự nhiên.

Kỹ thuật ngụp sinh tồn của ông Thiện

• Nguồn gốc: Được phát triển bởi ông Thiện, một bác sĩ về hưu tại Quảng Ninh, sau khi ông tự trải nghiệm và nghiên cứu.
• Nguyên lý: Tận dụng lực đẩy của tay để nhô đầu lên lấy hơi một cách nhẹ nhàng, tiết kiệm sức.
• Hiệu quả: Giúp người bơi có thể nổi trên mặt nước trong thời gian dài, chờ cứu hộ.
• Ứng dụng: Được nhiều người học và áp dụng thành công, kể cả những người sợ nước.

Kết luận

Đuối nước là một vấn đề nghiêm trọng tại Việt Nam, gây ra nhiều cái chết thương tâm, đặc biệt là ở trẻ em. Để phòng ngừa đuối nước, cần trang bị cho mọi người những kỹ năng an toàn dưới nước, nâng cao ý thức cộng đồng và có các biện pháp cứu hộ kịp thời. Kỹ thuật ngụp sinh tồn là một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp tăng cơ hội sống sót cho người bị đuối nước. Việc học bơi là cần thiết, nhưng quan trọng hơn là học cách không hoảng loạn và tự cứu mình trong tình huống nguy hiểm.