Radikale Freundlichkeit – wie sie dein Leben verändert | Nora Blum | TEDxFreiburg

Key Concepts

Freundlichkeit, Ellenbogenmentalität, Stigma, Respektlosigkeit, Hass, Hetze, Stress, Depression, Einsamkeit, radikale Freundlichkeit, Glückshormone (Oxytocin, Endorphine), Genaktivität, soziale Kompetenz, emotionale Intelligenz, Durchsetzungsvermögen, Ansteckungseffekt, Zuhören, Anlächeln, Handy-Nutzung, Wohlwollen, Fake Harmonie.

Präsentation vor Investoren und Ablehnung

Im Sommer 2020 präsentierte die Sprecherin ihr Gesundheitsunternehmen, das Menschen mit psychischen Belastungen hilft, vor fünf Finanzinvestoren. Trotz des Wachstums und der positiven Umsatzzahlen wurde die Finanzierung abgelehnt. Die Begründung war überraschend: Man zweifelte an ihrer "Ellenbogenmentalität" und empfand sie als "zu freundlich".

Die Problematik der Abwertung von Freundlichkeit

Die Sprecherin kritisiert die gesellschaftliche Tendenz, Freundlichkeit als Schwäche zu interpretieren und Härte als erstrebenswert anzusehen. Sie beobachtet Unfreundlichkeit in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie im Straßenverkehr, in öffentlichen Verkehrsmitteln und besonders in den sozialen Medien, wo Respektlosigkeit, Hass und Hetze grassieren. Gleichzeitig steigen Stress, Depression und Einsamkeit in der Gesellschaft.

These: Freundlichkeit ist eine Stärke

Die Sprecherin argumentiert, dass Freundlichkeit keine Schwäche, sondern eine Stärke ist, die in Zeiten gesellschaftlicher Krisen und Polarisierung dringend benötigt wird. Sie betont, dass sie mit Freundlichkeit nicht "Fake Harmonie" meint, sondern "radikale Freundlichkeit", eine wohlwollende Haltung anderen und sich selbst gegenüber, die auch kritisches Ansprechen beinhaltet.

Drei Geheimnisse über die positiven Effekte von Freundlichkeit (basierend auf 350 Studien)

1. Freundlichkeit ist egoistisch

Freundlichkeit steigert die eigene Lebenszufriedenheit. Freundliche Handlungen führen zur Ausschüttung von Glückshormonen wie Oxytocin und Endorphinen. Studien zeigen, dass bereits wenige Wochen freundlichen Verhaltens die Genaktivität (CTA Gen) positiv beeinflussen, das Immunsystem stärken und die körperliche Gesundheit verbessern. Freundliche Menschen leben länger.

2. Freundlichkeit macht erfolgreich

Freundlichkeit ist ein Kernerfolgsfaktor für Unternehmen. Sie führt zu loyalen Mitarbeitern, Unterstützern und einer positiven Zusammenarbeit. Investoren schätzen den Wert der Freundlichkeit. Studien belegen, dass soziale Kompetenz, emotionale Intelligenz und Freundlichkeit in Verbindung mit Durchsetzungsvermögen zu beruflichem Erfolg führen.

3. Freundlichkeit ist ansteckend

Freundliches Verhalten wirkt sich nicht nur auf die beteiligten Personen aus, sondern auch auf Beobachter. Freundlichkeit kann sich wie eine Grippe ausbreiten und ein Lauffeuer entfachen. Es braucht nur wenige Menschen, die anfangen, freundlicher zu sein, um eine positive Veränderung zu bewirken.

Fünf konkrete Tipps für mehr Freundlichkeit im Alltag

1. Besser Zuhören: Nicht nur zuhören, um zu antworten, sondern echtes Interesse zeigen und nachfragen.
2. Häufiger Anlächeln: Ein einfaches Lächeln kann sowohl dem Lächelnden als auch dem Gegenüber einen positiven Gefühlsboost geben.
3. Handy in der Hosentasche lassen: Das Handy weglegen, um die Menschen um sich herum wahrzunehmen.
4. Wohlwollender miteinander umgehen: Bei negativem Verhalten anderer nicht sofort das Schlimmste annehmen, sondern eine wohlwollende Interpretation suchen.
5. Aufhören mit Fake Harmonie: Probleme frühzeitig und freundlich ansprechen, bevor sie sich verfestigen.

Synthese/Konklusion

In Zeiten von Krisen und Polarisierung haben wir die Wahl: Entweder wir betrachten einander als Feinde und regen uns übereinander auf, oder wir entscheiden uns für Freundlichkeit als einen einfachen Schritt, um die Welt ein kleines bisschen besser zu machen. Freundlichkeit ist eine Stärke, die wir nutzen sollten.