"El poder de las conversaciones" | SOROR Encuentro Feminista

Key Concepts

• Coaching Ontológico: Un tipo de coaching que considera a las personas como seres completos e integrales, no divididos en partes separadas (cuerpo, emociones, etc.).
• Poder de las Conversaciones: La capacidad de las conversaciones para crear o destruir, influir en resultados y moldear la realidad.
• Lenguaje: La herramienta que distingue a los humanos de otros mamíferos y permite la comunicación.
• Asertividad: La cualidad de una conversación que logra el objetivo deseado y deja a los participantes tranquilos o, en caso de inquietud, los impulsa a la resolución.
• Conciencia: Darse cuenta de algo, tomar consciencia de una situación o patrón.
• Actos del Habla: Acciones que realizamos al hablar, como declaraciones, afirmaciones, promesas, etc., que influyen en el curso de una conversación.
• Diálogo Interior: La conversación constante que tenemos con nosotros mismos, que influye en nuestras decisiones y acciones.
• Gestión de Emociones: La capacidad de reconocer, comprender y manejar nuestras emociones para lograr resultados deseados.
• Perspectiva de Género: El análisis de las diferencias y similitudes entre hombres y mujeres, y cómo estas influyen en la sociedad.
• Observador: La idea de que cada persona ve la realidad de manera única, influenciada por sus experiencias y creencias.
• Quiebre: Una situación o evento que interrumpe el flujo normal de la vida y requiere una resolución.

El Poder de las Conversaciones: Un Análisis Profundo

Introducción al Coaching Ontológico y las Conversaciones

Maru López Brun introduce el tema del poder de las conversaciones dentro del marco del coaching ontológico, enfatizando que este enfoque considera a las personas como seres integrales. Se distingue el coaching ontológico de otras formas de coaching que pueden no estar certificadas o calificadas. El espacio "Hablemos de Coaching" busca ofrecer una perspectiva profesional y fundamentada.

La Importancia y el Poder de las Conversaciones

Maru afirma que las conversaciones son poderosas porque pueden crear y destruir. Son una herramienta fundamental para los seres humanos, independientemente de su capacidad para hablar verbalmente. Incluso la comunicación no verbal, como el lenguaje de señas o las expresiones corporales, constituyen conversaciones.

Ejemplo: La interacción silenciosa entre Toika y Maru, donde utilizan señas y gestos para comunicarse, demuestra que las conversaciones pueden existir sin palabras.

Afirmación Clave: "Las conversaciones que utilizamos están en todas las personas puedan hablar o no puedan hablar."

Las Tres Declaraciones de Rafael Echeverría

Maru presenta tres declaraciones clave del experto en lenguaje Rafael Echeverría:

1. El lenguaje distingue a los humanos de otros mamíferos, permitiéndonos comunicarnos.
2. Toda nuestra vida se desarrolla a través de conversaciones.
3. Las relaciones humanas son una red de conversaciones, donde todo se resuelve o se complica a través de ellas.

Reto: Maru invita a la audiencia a reflexionar sobre la importancia de las conversaciones que tienen y si son conscientes de que pueden gestionarlas para obtener los resultados deseados.

Asertividad vs. Juicios en las Conversaciones

Maru enfatiza la importancia de alejarse de los juicios (bonito/feo, bueno/malo) al evaluar una conversación. En cambio, propone el concepto de asertividad como una medida más útil. Una conversación asertiva es aquella que logra el objetivo deseado y deja a los participantes tranquilos o, en caso de inquietud, los impulsa a la resolución.

Ejemplo: En lugar de juzgar una conversación como "buena" o "mala", se debe evaluar si fue asertiva, es decir, si logró el resultado deseado.

La Conciencia y la Gestión de las Conversaciones

Maru explica que tener conciencia significa "darse cuenta" de algo. Este darse cuenta nos permite tomar decisiones más informadas y actuar de manera más asertiva.

Ejemplo: Darse cuenta de que el brócoli no te gusta y decidir no comerlo más es un ejemplo de tomar conciencia y actuar en consecuencia.

Maru destaca que somos seres lingüísticos que dependemos de las conversaciones que realizamos. La forma en que nos comunicamos es siempre a través del lenguaje.

El Impacto de las Conversaciones (o la Falta de Ellas) en Nuestras Vidas

Maru cita a un empresario español (no nombrado) que afirma que "nuestra vida, la asertividad, la felicidad, la tranquilidad de nuestra vida depende de las conversaciones que tenemos, pero también de las que no tenemos." Esta afirmación subraya la importancia de tanto las conversaciones que iniciamos como las que evitamos.

Reflexión: ¿Qué conversaciones no he tenido que podrían mejorar mi vida?

Decisiones sobre Tener o No Tener Conversaciones

Maru aborda la cuestión de decidir si tener o no una conversación. Esta decisión implica un diálogo interior importante. La forma en que abordamos una conversación (con reclamos o preguntas, gestionando nuestras emociones) influirá en el resultado.

Empoderamiento: Maru define el empoderamiento como "hacerme dueño de mi vida," lo que implica gestionar nuestras propias emociones y tomar decisiones conscientes sobre las conversaciones que tenemos.

Ejemplos de Conversaciones y sus Resultados

Maru presenta varios ejemplos de conversaciones y sus posibles resultados:

• Venta: Una conversación para establecer una relación de amistad o sociedad puede ser exitosa (si se logra el objetivo) o fallida (si la otra persona rechaza la propuesta). Sin embargo, incluso una conversación "fallida" puede generar aprendizajes valiosos.
• Despido: Una conversación para informar a un empleado que ha sido despedido es difícil, pero crucial. La forma en que se comunica la noticia puede tener un gran impacto en el empleado.
• Diagnóstico Médico: La forma en que un médico comunica un diagnóstico grave (como un tumor canceroso) puede influir en el estado de ánimo y la capacidad de afrontamiento del paciente.

La Importancia de los Actos del Habla

Maru enfatiza la importancia de aprender a utilizar los actos del habla para hacer nuestras conversaciones más ricas, útiles y asertivas.

Cursos y Talleres de Maru López Brun

Maru menciona que está retomando la organización de cursos y talleres sobre diversos temas relacionados con el coaching ontológico, incluyendo:

• El poder de las conversaciones
• El diálogo interior
• La gestión de las emociones
• Perspectiva de género y diversidad
• El observador

El Coaching Individual

Maru también ofrece coaching individual para personas que están experimentando un "quiebre" en sus vidas. El coaching busca acompañar a la persona a encontrar su propio camino para resolver el quiebre, basándose en sus propias respuestas y recursos internos.

Conclusión

Maru concluye enfatizando la importancia de prestar atención a las conversaciones que tenemos y preguntarnos si son las que queremos tener o si podemos mejorarlas. Aprender sobre los actos del habla y otras herramientas de comunicación puede ayudarnos a ser más asertivos y a aprovechar el poder que ya tienen las conversaciones.