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8 summaries to explore · Dr. João

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Você não tolera a incerteza (e esse é o seu problema)

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Você vive mais na própria cabeça do que na realidade (e o motivo é surpreendente)

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Ninguém sabe o que tá fazendo (e não entender isso está te travando)

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Por que vc estuda tanto e continua igual

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passar o dia ocupado é o seu maior erro de produtividade

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Teu cérebro não quer que tu mude (e a razão é simples, mas brutal!)

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Seu cérebro está simulando seu progresso enquanto você não faz nada (e é por isso que nada muda)

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Motivação não acaba: ela vem dessa região do cérebro (e dá pra treinar)