Yoga cười xoa dịu nỗi đau người bệnh | VTV24

Key Concepts

• Yoga Cười (Laughter Yoga)
• Tâm lý bệnh nhân ung thư (Cancer patient psychology)
• Tích cực hóa cuộc sống (Positivizing life)
• Lan tỏa năng lượng tích cực (Spreading positive energy)
• Kết nối nhân viên y tế và bệnh nhân (Connection between healthcare staff and patients)

Yoga Cười tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung Bướu, Bệnh viện Bạch Mai

Video ghi lại hoạt động ý nghĩa của dược sĩ Phạm Quốc Vinh và nhóm nhân viên y tế tại Bệnh viện Bạch Mai, những người đã mang tiếng cười đến cho các bệnh nhân tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung Bướu. Hoạt động này diễn ra sau giờ làm việc, với mục tiêu giúp bệnh nhân vượt qua nỗi đau và sự tuyệt vọng bằng liệu pháp "yêu cười".

Phương pháp Yêu Cười và Lợi ích

• Chủ động cười: Phương pháp yêu cười nhấn mạnh việc cười một cách chủ động, không phụ thuộc vào hoàn cảnh hay tâm trạng. Điều này giúp người tập kiểm soát cảm xúc và tạo ra năng lượng tích cực từ bên trong.
• Lan tỏa hành vi: Hành vi cười có tính lan tỏa, giúp nâng cao nhận thức của người tập và khiến họ dễ dàng tiếp nhận những điều mới mẻ, ngay cả những điều tưởng chừng không thuận lợi.
• Đối diện với bệnh tật: Nụ cười trong bối cảnh này không có nghĩa là quên đi bệnh tật hay nỗi đau, mà là đối diện với chúng bằng một tâm thế nhẹ nhàng và tích cực hơn.
• Tăng cường động lực sống: Các bài tập cười, dù chỉ kéo dài 5 phút, mang lại động lực cho người bệnh, giúp họ tin rằng việc tự mình cười có thể giúp "thoát xuất những độc hại ở trong người ra".
• Xóa bỏ khoảng cách: Những hành động nhỏ như tập cười giúp bệnh nhân cảm thấy ấm áp hơn, không còn khoảng cách với nhân viên y tế, cảm thấy được chia sẻ, đồng cảm và yêu thương.

Thách thức và Sự Chuyển biến

Ban đầu, nhiều bệnh nhân tỏ ra e dè, không muốn tham gia vì tâm trạng nặng nề và sự mệt mỏi do bệnh tật. Tuy nhiên, sự kiên trì và nụ cười chân thành của người hướng dẫn (dược sĩ Phạm Quốc Vinh) đã dần thuyết phục họ. Một bệnh nhân chia sẻ: "Lúc đầu thì cũng không muốn làm gì, chỉ nằm thôi. Nghĩ là tại sao mình lại mang cái bệnh này. Tôi cũng không thích cười đâu. Chẳng qua là thấy ông huấn luyện viên này ông cười tốt quá tôi phải cười theo."

Quy trình Tập luyện

Các bài tập yoga cười bao gồm những động tác đơn giản nhưng đòi hỏi sự nỗ lực từ bệnh nhân, như:

1. Giơ cao tay.
2. Hít thở thật sâu.
3. Cười thật to.

Mặc dù đơn giản, những động tác này không hề dễ dàng đối với những người đang chống chọi với bệnh tật.

Kết luận

Hoạt động yoga cười tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung Bướu là một minh chứng cho sức mạnh của tiếng cười trong việc chữa lành cả về thể chất lẫn tinh thần. Nó không chỉ mang lại niềm vui tạm thời mà còn nuôi dưỡng niềm tin sống, giúp bệnh nhân có một tâm thế tích cực hơn để đối mặt với hành trình điều trị đầy thử thách. Sự kết nối và sẻ chia giữa nhân viên y tế và bệnh nhân thông qua những hoạt động ý nghĩa này là vô cùng quan trọng, góp phần tạo nên một môi trường y tế nhân văn và đầy hy vọng.