Hand Practice: Good or Bad? | शादी और Male Health पर इसका असर | Dr. Govind Gupta

मास्टर्बेशन: मिथ्स और सच्चाई

यह वीडियो मास्टर्बेशन से जुड़े आम मिथकों और सच्चाई पर प्रकाश डालता है, जो डॉ. गोविंदा गुप्ता, एक नई दिल्ली स्थित एंड्रोलॉजिस्ट द्वारा प्रस्तुत किया गया है। डॉ. गुप्ता, जो पेनिस इम्प्लांट्स में विशेषज्ञता रखते हैं, बताते हैं कि उनके 30% मरीज़ क्रॉनिक मास्टर्बेटर्स हैं जिन्होंने अत्यधिक मास्टर्बेशन के कारण यौन सुख का आनंद नहीं लिया है।

मास्टर्बेशन और इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED)

• मिथक: मास्टर्बेशन तनाव से राहत देता है।
• सच्चाई: डॉ. गुप्ता का तर्क है कि मास्टर्बेशन तनाव से राहत नहीं देता है। इसके बजाय, यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को गिरा सकता है और इरेक्शन को नुकसान पहुंचा सकता है।
• तंत्र:
  • पेल्विक फ्लोर की कमजोरी: मास्टर्बेशन अक्सर बैठकर किया जाता है, जिससे पेल्विक फ्लोर कमजोर हो जाती है और इरेक्शन को बनाए रखने में कठिनाई होती है।
  • वीनस लीक: क्रॉनिक मास्टर्बेटर्स में वीनस लीक विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जिससे लिंग में रक्त का ठहराव कम हो जाता है और इरेक्शन बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।
  • हाइपरसेंसिटिविटी: मास्टर्बेशन के दौरान लिंग का हाथ से संपर्क योनि की प्राकृतिक संवेदनशीलता से भिन्न होता है। इससे पार्टनर के साथ यौन संबंध के दौरान संवेदनशीलता कम महसूस हो सकती है।
• सबूत: डॉ. गुप्ता का दावा है कि किसी भी यूरोलॉजिस्ट की ओपीडी में, इरेक्टाइल डिसफंक्शन से पीड़ित 99% मरीज़ अत्यधिक मास्टर्बेटर्स होते हैं।

मास्टर्बेशन और प्रीमैच्योर इजेकुलेशन (PME)

• समस्या: शीघ्रपतन (PME) एक आम समस्या है जो मास्टर्बेशन से जुड़ी हो सकती है।
• कारण:
  • पेल्विक फ्लोर की कमजोरी: जैसा कि ऊपर बताया गया है, कमजोर पेल्विक फ्लोर इजेकुलेशन को नियंत्रित करने की क्षमता को कम कर सकती है।
  • हाइपरसेंसिटिविटी: मास्टर्बेशन के दौरान हाथ की अत्यधिक संवेदनशीलता के कारण, व्यक्ति योनि की प्राकृतिक संवेदनशीलता के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाता है, जिससे शीघ्रपतन होता है।
• उदाहरण: एक मरीज़ का उल्लेख किया गया है जो अपनी प्रेमिका के साथ यौन संबंध के दौरान केवल 10 सेकंड में डिस्चार्ज हो जाता है, भले ही वह उत्तेजित हो। यह समस्या वर्षों तक बनी रह सकती है।
• पशु जगत में समानता: पशु चिकित्सा विज्ञान में, कृत्रिम गर्भाधान के लिए उपयोग किए जाने वाले नर पशुओं में इरेक्टाइल डिसफंक्शन और प्रीमैच्योर इजेकुलेशन आम है, जो इस बात का संकेत देता है कि कृत्रिम उत्तेजना से प्राकृतिक यौन क्रिया प्रभावित हो सकती है।

पोर्न एडिक्शन और लिबिडो का नुकसान

• समस्या: कुछ व्यक्तियों को पोर्न देखे बिना इरेक्शन प्राप्त करने में कठिनाई होती है।
• कारण: पोर्न को "दुनिया का सबसे सस्ता नशा" बताया गया है, जो डोपामिन (रिवॉर्ड हार्मोन) के स्तर को बढ़ाता है। बार-बार पोर्न देखने और मास्टर्बेशन करने से डोपामिन रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता कम हो जाती है, जिससे सामान्य यौन उत्तेजना से आनंद प्राप्त करना मुश्किल हो जाता है।
• तंत्र:
  • डोपामिन का प्रभाव: पोर्न एडिक्शन शराब, कोकीन या धूम्रपान की लत के समान है, क्योंकि यह डोपामिन के रिवॉर्ड मैकेनिज्म पर निर्भर करता है।
  • कम प्रयास से आनंद: पोर्न और मास्टर्बेशन कम प्रयास वाली गतिविधियाँ हैं जो तत्काल आनंद प्रदान करती हैं। इससे व्यक्ति वास्तविक जीवन के रिश्तों और यौन संबंधों में आनंद प्राप्त करने की क्षमता खो देता है।
  • बढ़ी हुई आवश्यकता: समय के साथ, व्यक्ति को उत्तेजित होने के लिए अधिक तीव्र या विशिष्ट पोर्न सामग्री की आवश्यकता होती है, जिससे सामान्य यौन क्रिया से संतुष्टि कम हो जाती है।
• परिणाम:
  • लिबिडो का नुकसान: अत्यधिक मास्टर्बेशन से यौन इच्छा में कमी आ सकती है।
  • प्रेरणा का नुकसान: पोर्न और मास्टर्बेशन की लत करियर, शिक्षा, शारीरिक स्वास्थ्य और रिश्तों में प्रेरणा को खत्म कर सकती है।
  • अवसाद: यह एक क्रॉनिक डिप्रेशन का चक्र बना सकता है।

मास्टर्बेशन के नकारात्मक प्रभाव

• यौन जीवन का विनाश: मास्टर्बेशन को यौन जीवन को बर्बाद करने वाला बताया गया है।
• व्यक्तिगत जीवन पर प्रभाव: यह न केवल यौन जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि व्यक्तिगत जीवन, जैसे कि पढ़ाई और करियर को भी नुकसान पहुंचाता है।
• उदाहरण: एक छात्र का उदाहरण दिया गया है जो पहले पढ़ाई में अव्वल था लेकिन मास्टर्बेशन और पोर्न एडिक्शन के कारण अब उसमें किसी भी चीज़ में रुचि नहीं है और वह विदेश में पढ़ाई के लिए भी तैयार नहीं है।

समाधान और निष्कर्ष

• मास्टर्बेशन छोड़ना: डॉ. गुप्ता का मुख्य सुझाव मास्टर्बेशन को तुरंत छोड़ना है।
• "वाइटल ट्रुथ्स" पेज: मास्टर्बेशन से संबंधित वास्तविक जानकारी के लिए फेसबुक पर "वाइटल ट्रुथ्स" पेज का अनुसरण करने की सलाह दी गई है।
• जागरूकता: यह उम्मीद जताई गई है कि भविष्य में मुख्यधारा के डॉक्टर और मीडिया भी मास्टर्बेशन के हानिकारक प्रभावों को स्वीकार करेंगे।
• सहायता: मास्टर्बेशन छोड़ने और इससे हुए नुकसान को ठीक करने के तरीकों पर इस चैनल पर अन्य वीडियो उपलब्ध हैं।

मुख्य अवधारणाएँ

• मास्टर्बेशन
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED)
• प्रीमैच्योर इजेकुलेशन (PME)
• पेल्विक फ्लोर
• वीनस लीक
• हाइपरसेंसिटिविटी
• टेस्टोस्टेरोन
• डोपामिन
• रिवॉर्ड मैकेनिज्म
• पोर्न एडिक्शन
• लिबिडो
• अवसाद
• कृत्रिम गर्भाधान (पशु चिकित्सा)