70. Yo sí me cuido

Cuidado de la Salud Sexual y Reproductiva: Higiene Personal y Prevención de Infecciones

Key Concepts:

• Higiene personal en la adolescencia
• Escabiosis (sarna humana)
• Pediculosis pública (ladillas)
• Pediculosis corporis (piojos en el cuerpo)
• Transmisión de infecciones por contacto directo
• Tratamiento de infecciones parasitarias

Higiene Personal en la Adolescencia

Durante la adolescencia, los cambios hormonales provocan sudoración y nuevos olores corporales, además de la menstruación en las mujeres. Para evitar problemas y enfermedades, es crucial mantener una buena higiene personal. Esto implica:

• Bañarse diariamente: Limpiar cabeza, cara, cuello, zona genital, axilas y pies.
• Secado completo: Secar el cuerpo después del baño.
• Higiene bucal: Lavarse los dientes después de cada comida o consumo de alimentos/bebidas azucaradas.
• Limpieza de oídos: Limpiar con una toalla, evitando introducir objetos en el canal auditivo.
• Uñas cortas y limpias: Mantener las uñas cortas y limpias.
• Lavado de manos frecuente: Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.
• Cambio diario de ropa: Cambiar la ropa interior y exterior diariamente.

Infecciones de la Piel: Escabiosis, Pediculosis Pública y Corporis

La adolescencia puede traer consigo el interés romántico y la posibilidad de relaciones sexuales. Es fundamental cuidarse para evitar infecciones de la piel como la escabiosis, la pediculosis pública y la pediculosis corporis.

Escabiosis (Sarna Humana)

• Causada por: El ácaro parásito Sarcoptes scabiei.
• Transmisión: Contacto directo piel con piel, mala higiene, vivir en condiciones de hacinamiento.
• Mecanismo: El ácaro excava túneles en la piel y deposita 2-3 huevos al día.
• Síntomas: Ronchas sangrantes con mucha comezón, principalmente en axilas, palmas de las manos, muñecas, oídos, glúteos, pezones, genitales y ombligo.
• Tratamiento: Higiene exhaustiva, lociones o cremas (escabicidas), y antiparasitarios orales (si es necesario). Tanto la persona afectada como sus contactos cercanos deben tratarse.

Pediculosis Pública (Ladillas)

• Causada por: Piojos o ladillas en la zona genital.
• Transmisión: Contacto sexual.

Pediculosis Corporis (Piojos en el Cuerpo)

• Causada por: Piojos en el cuerpo.
• Transmisión: Contacto con prendas de vestir o ropa de cama infectadas.
• Mecanismo: Los piojos se alimentan de sangre, causando pequeñas picaduras.
• Síntomas: Enrojecimiento de la piel, comezón intensa, incluso fiebre. Los piojos y sus huevos (liendres) son visibles a simple vista.
• Tratamiento: Higiene personal minuciosa, champús o pomadas (pediculicidas), y lavado de ropa de vestir y de cama con agua caliente. La persona afectada, sus convivientes y su pareja sexual deben tratarse.

Conclusión

La higiene personal es esencial durante la adolescencia para prevenir infecciones de la piel como la escabiosis, la pediculosis pública y la pediculosis corporis. La prevención implica prácticas de higiene diarias y, en caso de infección, un tratamiento adecuado tanto para la persona afectada como para sus contactos cercanos.